30-05-2013 | Ref : 9 | 424588 |

Return

Sportovní testy

  • 7 kompletní vitahy na hrazde (s výchozí natažené paži v dolní poloze mezi každým tahem)
  • Zátěžová zkouška "light Luc" opatření "maximální aerobní rychlost" (VO2max).

 

Cíl: dosáhnout nejvyšší úrovně.

 

Stáhnout PDF vysvětlující -> test_Luc_leger.pdf

 

UPOZORNĚNÍ: JE POVINNÉ, ABY MŮŽETE PLATIŤ MINIMÁLNÍ 25 METRŮ BEZ MATERIÁLOVÉ POMOCI


Contact

Képi blanc